Dziennik Deni

Nie mysl jeno za duzo, bo skonczysz jak jedna taka wysoka, co pyerdolila miesiacami jak kocha ciezary a potem wyszlo, ze jako modelka nie moze jednak przytyc

Przepraszam, ale chyba mi nie powiesz, że polegasz na opinii TYCH istot?
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/23/topicid/872227/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

Magdalena vel wrong może Ci powiedzieć, co tam o sobie usłyszała
W sumie... W jej podpisie jest kwintesencja przesłania Vitalii

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-02 16:36:49

Ja mogę przytyć, jeśli to będzie dobre tycie. Tak jak można opier****ć , jeśli to konstruktywne opier... No :)
Martucca, wtedy jeszcze nie znałam tego forum. Zajrzałam tam dwa razy, z dwoma pytaniami. A było to wtedy jedyne miejsce, gdzie znalazłam jakieś przydatne informacje. Choć faktycznie, większość fit-lasek zdawało się wiedzieć mniej ode mnie - laika :/
Na całe moje szczęście pewna dobra duszyczka poleciła mi Was, i chwała jej za to! :D

Taaa,one nie sa zbyt konsekwentne, poszlam tam dla jaj z 17-18% BF i Twoim wzrostem to orzekly, ze jestem ODRAZAJACO chuda czym sprawily mi wielka przyjemnosc

Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-03-02 16:48:29

Spoko, mi za pierwszym razem jedna powiedziała, żebym wzięła się za siebie, zaczęła biegać i się odchudzać, bo jestem tłuścioszką.... i to nie był sarkazm ;) Ale miłe panie, powracam do pytania między-spamowego. Trening siłowy czy aerobowy na początek?

To ja dopełnię Ci obrazu sytuacji na owym forum. Nie raz, nie dwa widziałam tam np. w avatarach zdjęcia Jamie Eason, jako ideału, czy nawet celu ---> KLIK!

Jednak wszystkie szpecjalistki od dietek jogurt+otręby, treningu typu dywanówka i rozciągania jako metody na zmniejszenie mięśni () niestety, nie mają najbledszego pojęcia, jak ta pani wygląda, kiedy napyerdala żelazem na siłowni ---> KLIK! lub gdy wychodziła na scenę (już nie startuje) ---> KLIK!

To są łapy, to są bary, no nie?

...

Pokaż jak na codzień jesz.
I pokaż, jaka sylwetka Ci się podoba. To mnie zwłaszcza ciekawi

....

P.S. Inna, pamiętna akcja z cyklu "poznaj oceny i porady vitalii" też rośmieszyła nas do łez. Kitttie, filigranowa dziewczyna, zawodowa tancerka na rurze, na widok której faceci... Wiadomo co dowiedziała się, że jest obleśnie umięśniona. A wygłosiły te osądy kobiety, które... Uwaga... Miały większy obwód uda niż kitttie talii


Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-02 16:57:58

Pamietaj, ze tam siedza spasione niewiasty, ktore poswiecily zycie (nieskutecznemu) odchudzaniu. Luz i sluchaj Marty. Cud, zes sie uchowala normalna w tym wieku, bo rowiesniczki juz spasione

Wiem, wiem, zdążyłam to zauważyć :) Czasem na prawdę ręce można było załamać słuchając ich. Koło wzajemnego pokrzepienia :)
Martucca, co złe łapy? :)

Zmieniony przez - Deni w dniu 2014-03-02 17:11:06

Chyba nie weszły te zdjęcia
http://zapodaj.net/9b16fd0c724a2.jpg.html
http://zapodaj.net/5eff299ea4826.jpg.html
http://zapodaj.net/8d635f4b4200c.jpg.html
http://zapodaj.net/64794b938c96a.jpg.html

Zmieniony przez - Deni w dniu 2014-03-02 17:36:18



Zmieniony przez - obliques w dniu 2014-03-02 20:51:01

Moja codzienna dieta, jeśli nie zwracam uwagi na to co jem, i jem normalnie wygląda średnio tak:
7:00 3 łyżki płatków owsianych górskich zalane wrzątkiem z łyżeczką dżemu
10:00 kanapka bądź jakiś owoc
15:00 makaron/ryż, sos, warzywa
20:00 makrela/kanapki/warzywa



Zmieniony przez - Deni w dniu 2014-03-02 17:43:51