dasda
Poszerzenie klatki piersiowej aby zachodzila takze na mostek, zeby nie byl odkryty, bo cwiczac nie zbyt to zachodzi. Sa jakies cwiczenia na poszerzenie od wewnetrznej strony?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
370
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli chodzi Ci o rozbudowę środkowej części klatki - ogólnie będzie się to zabudowywało wraz z rozrostem całego mięśnia piersiowego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
370
Jakies specjalnie cwiczenia? Mam gryf,drazek i laweczke.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
