b000b3r
szczerze nie odczuwam żadnej różnicy ani nie widzę za bardzo może z profilu trochę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2072
...
kCw7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
364
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26826
Kalorii zdecydowanie za mało. Jak możesz przedstaw swój trening.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2072
dla mnie ok deficyt jest. trening push pull nogi, od jutra będę ciężej pracował nad sobą więcej areobów i cięższy trening rozpiszę jutro
Zmieniony przez - b000b3r w dniu 2014-02-24 22:05:04
Zmieniony przez - b000b3r w dniu 2014-02-24 22:05:04
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Za dużo obciąłeś kalorii jak na początek.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
