...
Napisał(a)
Witam! mam pytanie może któraś z Pań mi pomoże. Otórz zaczęłam ćwiczyć Krav magę nie robie tego by schudnąc (choć mam rozmiar 40 i troche tłuszczyku na brzuchu udach i ramionach) Ćwiczenia są dosc wysiłkowe szczególnie własnie dla ramion, dlatego bardzo martwię się, że dlatego iż nie jestem chudzielcem to na ramionach tłuszcz przerobi mi sie w tzw muły a nie chcę wyglądac jak "paker". Czy ja błędnie rozumuję czy rzeczywiście jest takie ryzyko, jesli tak to jak tego uniknąć. prosze o radę! Pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli rozumuje błędnie to mam się spodziewać że pozbęde się nadmiaru tkanki tłuszczoewj na ramionach poprostu?
...
Napisał(a)
To również jest błędne rozumowanie, ponieważ nie istnieje spalanie miejscowe.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html
...
Napisał(a)
1. Przemiana sadła w muły (rozumiem, że o mięśnie chodzi) = przemiana kamienia w chleb
2. Żeby muły (mięśnie?) zbudować potrzeba testosteronu, u kobiet produkowany jest jedynie w nadnerczach i jest go ca. 100x mniej niż u mężczyzn. Zatem jeśli nie masz jąder o wysokiej aktywności produkcyjnej, to zapomnij.
3. Żeby wyglądać jak "paker" potrzebowałabyś steroidów anaboliczno-androgenicznych (jądra często do upakierowania się nie wystarczają nawet mężczyznom)
4. Nie istnieje spalanie miejscowe; a co gorsza, z miejsca, z którego najbardziej chcesz schudnąć, schudniesz na samym końcu, zaś tam, gdzie masz najmniej fatu schudniesz najpierw
5. Sylwetkę zaczyna się robić w kuchni - od sensowenj diety z ujemnym bilansem kaorycznym.
2. Żeby muły (mięśnie?) zbudować potrzeba testosteronu, u kobiet produkowany jest jedynie w nadnerczach i jest go ca. 100x mniej niż u mężczyzn. Zatem jeśli nie masz jąder o wysokiej aktywności produkcyjnej, to zapomnij.
3. Żeby wyglądać jak "paker" potrzebowałabyś steroidów anaboliczno-androgenicznych (jądra często do upakierowania się nie wystarczają nawet mężczyznom)
4. Nie istnieje spalanie miejscowe; a co gorsza, z miejsca, z którego najbardziej chcesz schudnąć, schudniesz na samym końcu, zaś tam, gdzie masz najmniej fatu schudniesz najpierw
5. Sylwetkę zaczyna się robić w kuchni - od sensowenj diety z ujemnym bilansem kaorycznym.
Polecane artykuły