...
Napisał(a)
Witam chciałbym poruszyć taki temat, gdy zaczynam diete jem wszystko lux ile chce trwa to 2tyg lub 3tyg jest luxio, a dzis tak jak juz wczesniej jak rozpoczynalem diety mam tak ze jem cos troche kawalek kanapki, czy odrobine ziemniakow lub jakiegos mięsa i jestem najedzony, co jest grane ? moim zdaniem organizm nie nadąża strawiać i w pewnym momencie mówi stop. nie wiem czy dobrze myśle ale tak sobie to rozkminiam, czy jest to jakis inny powód że tak mam? prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta nie polega na tym zeby jesc wszystko ile sie da itp. poza tym zeby cos wiecej napisac to musisz cos o sobie napisac, ile lat trenujesz, rozpisz swoja diete, trening itp.
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Nie rozkręciłeś jeszcze 'pieca' stopniowo musisz zwiększać kcal, z czasem organizm sam będzie domagał się o żywność + poczytaj tematy podwieszone, bo nie wiesz za bardzo o czym piszesz.
...
Napisał(a)
to jest moja nie pierwsza dieta juz dawno podchodzilem stopniowo max miecha dałem rade jeść pammietam tyle ile potrzebuje potem bylo to co teraz a teraz mam to po 2tyg
...
Napisał(a)
Właściwie to każdy ma swoją dietę/to sposób odżywiania. Mimo wszystko, dieta na ogół kojarzy się z niesmacznymi produktami/katorgą to nie mija się z prawdą. Poczytaj artykuły zawarte w tematach podwieszonych.
...
Napisał(a)
To mija* się z prawdą, miało być wyżej.
Chłopie, nie marudź, tylko weź się za siebie.
Chłopie, nie marudź, tylko weź się za siebie.
...
Napisał(a)
wiem co jem i wiem ze jem zdrowo nie jem smażonych rzeczy ani nic z takich rzeczy jedynie co moge jesc nie zdrowego to majonez lub tosty , czekam moze jakis ekspert od tych rzeczy mi pomoze dam diete swoja itp
...
Napisał(a)
myslisz ze tutaj wszyscy Ci beda rozpisywali diety, mowili co do detalu kazdego jak masz postepować, a moze znajdzie sie jeszcze ktos taki, co za Ciebie bedzie ćwiczył.. ogarnij sie troszke, nikt na tacy Ci tego nie da, wystarczy odrobine ruszyć tyłek i samemu poczytać, pomocnych tematów tutaj jest multum, wystarczą tylko chęci
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły