RapaG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2014 (19:07)

Data rejestracji 17.02.2014 (23:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Coś nie tak witam chciałbym poruszyć taki temat, gdy zaczynam diete jem wszystko lux ile chce trwa to 2tyg lub 3tyg jest luxio, a dzis tak jak juz wczesniej jak rozpoczynalem diety mam tak ze jem cos troche kawalek kanapki, czy odrobine ziemniakow lub jakiegos	21	2014-02-19 18:45
Odżywki i suplementy	gainery ktory z wybranych gainerów jest najlepszy chodzi mi o skład ze białko jest w nim dobrej jakosci i weglowodany, jak dla mnie skład alpha male masix ma najlepszy ale jak czytam o nim to nie jest dobrym gainerem, sa kłopoty z żołądkiem itp prosze o	18	2014-02-17 23:11