S.A.N Tight! + T3 -> optymalne wykorzystanie ?

Witam.

Czy mógłbym prosic o poradę na optymalne wykorzystanie tych dwóch supli do zrzucenia masy ?

Kiedy, co i ile brać (kiedy i ile na cczo, przed czy po posiłkach, aerobach, itd).

Są to dośc drogie (w porównaniu do ECA) suple i wolałbym nie stracić paru zestawów na nieduane eksperymenty :)

Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc.

Witaj,
Poszukaj na SFD było o Tight dużo! Najlepiej zgodnie z zaleceniami producenta. Moim zdaniem nie ma sensu dodawanie T3, ponieważ Tight już je zawiera. Jako "drugi" składnik" powinieneś raczej dodać Efkę albo coś z ECA.



Pozdrawiam Dracula