Moja praca nad sylwetką

Każde ćwiczenie wykonywane jest źle. Masz możliwość skorzystania z treningu personalnego? Przyznam, że bez tego słąbo widzę sens ćwiczenia siłowo w Twoim wypadku, zrobisz sobie krzywdę.

A mogłabyś polecic kogoś w Krakowie? Tyle się naczytałam o niekompetencji różnych trenerów, że wolę nie iść w ciemno. Tak czy inaczej mogłabym iść dopiero za 1-2 tygodnie, jak ćwiczyć do tego czasu?

W ogóle nie ćwicz, albo idź na rower czy basen.

Skontaktuj się z użytkowniczką Viki lub moderatorem http://potreningu.pl/profil/seewy#/