Chcę się czuć piękna przy dzieciach :)

No to przeczytaj też ten fragment o ćwiczeniach siłowych w domu

Nie mam zbytnio czasu aby wypełniać dzienniki więc powiem wprost jako osoba UZALEŻNIONA od słodkiego smaku, od początku roku jem codziennie owsiankę, którą słodzę łyżeczkę cukru, poza tym ograniczałam słodycze, ale coś tam zawszę wleciało.

Tia... cukier krzepi... na zdrowie

To po co jesteś tutaj?

kurcze jakoś wskoczył mi ENTER a nie dokończyłam- oznajmiam wszem i wobec, że dzisiaj pierwszy dzień (nie licząc kilku dni po porodach) bez przymusu nie miałam GRAMA CUKRU W USTACH

jestem baaardzo dumna z siebie. Myślałam, że będzie gorzej, ale jako, że już powoli odzwyczajałam się przeszedł dzień bez nerwów oczekiwanych przeze mnie. Każda osoba wyciągana z nałogu jest raczej nerwowa- chyba, że przyjdzie to jutro :) mam nadzieję, że nie. Nie wiem po co to wszystko piszę, generalnie wstyd mi tych zdjęć okropnych i nigdy nie należałam do żadnego grona forumowiczów, mam nadzieję, że uda mi się cokolwiek osiągnąć. Chcę po prostu latem iść z dzieciakami na basen, czerpiąc radość z chwili a nie skupiając się na tym czy ktoś zauważa moje fałdy. Nie cierpię tego jak kucam... Pierwszy dzień z ćwiczeniami siłowymi jutro, dzisiaj jeszcze poskakałam przy z wyżej wymienionych filmikach :)

mam jeszcze jedno pytanie czy chociaż trochę efektywne będą te ćwiczenia (na razie z 2 butelkami wody zamiast ciężarków) trzymam się diety zgodnej z zasadami- dziwne jest tylko dla mnie to, że stale jestem syta- nie mam ani napadów głodu ani potrzeby słodkiego. Nie mam czasu wypełnić dzienniczka ale tak na oko (wiem ze tak nie powinno byc) jem:

08.00- owsianka (pół szkl. płatków- pół szkl. mleka)
11.00- 2 jajka, kromka chleba na zakwasie, warzywa surowe

przepraszam stale wciskam Enter jako kolejna linię a wskakujke wszystko od razu...

Wpisuj sobie nie w tym polu poniżej postów, tylko wciśnij pomarańczowy przycisk "wyślij odpowiedź" i dopiero tam napisz co chcesz, można tam wciskać enter do woli

a i nad postem masz taką ikonkę edycji postów, możesz zawsze edytować ostatni wpis, oczywiście ostatni jeśli Ty go napisałaś, np tego nie wyedytujesz



Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-17 13:56:45