fartlow10
Witam, mam takie pytanie, czy przy parametrach 64kg/185cm, 45/50 kg na klatę to dobry wynik ?
Zmieniony przez - fartlow10 w dniu 2014-02-14 19:28:37
Zmieniony przez - fartlow10 w dniu 2014-02-14 19:28:37
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1373
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27568
jesli to co podales to Twoj max to podnosisz ciezar nizszy niz swoja waga wiec wynik jest bardzo slaby
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7193
Ja ważę 58 167wzrostu i dzis poszło 58kg ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7193
Więc myślę że troche mało
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
161
Ok, dzięki.
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1023
Napisanych postów
5469
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137763
Młody, Ty dopiero zaczynasz ćwiczysz, na litość boską, ile chcesz wyciskać po 2 miechach, 90 kg na serie? Dokładaj ciężaru stopniowo, jedz z nadwyżką kcal i siła będzie szła. Zresztą, przy Twojej niedowadze akurat wynikami siłowymi martwiłbym się najmniej
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
161
Spoko, spoko, tylko się pytałem ;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
