Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Nie samej,a kompleksu wit. c a ten znajduje się nie w kapsułce z kwasem askorbinowym ale w porzywieniu.Więc dobrze jest łaczyć tabletki wit. c zproduktami zawierającymi naturalna jej postać..nap. mozna sobie soczek popijac czasem ...jabłuszko schrupac..bananika podjeśc..i nie szalec z dawkami bo i tak z moczem poleci całe łykanie ponad potrzeby.
Skąd Xl wział 5 gram dziennie?
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
112308
a o co pytasz dokladnie?
przy wit.c w odniesieniu do hydroxylazy prokolagenowej dobrze jest sooplementowac kolagenem ;)
spotkalam tez z calkiem ciekawa dawka przy leczeniu symptomoow przeziebienia - z tego, co pamietam, podawanie 1g wit.c co godzine przez 6 albo 8 godz. jednego dnia, a nastepnie 3g/dziennie zredookowalo objawy o 80%; test byl przeprowadzony na groopie ponad 500 osoob
jak znajde referencje to wrzooce - teraz moowie z pamieci