Dokuczliwy problem ..

Witam wszystkich,
w skrocie chodzi o zbyt duza ilosc nagromadzonych gazów w organizmie..
problem nie bolesny a strasznie dokuczliwy, ok 3 lat temu robilem usg i stwierdzono ze gromadze zbyt duza ilosc gazów i ciagle prukam ze tak powiem, mam wzdety brzuch non stop i juz powoli zaczyna mnie to dobijac bo ostatnio jest co raz gorzej.. lekarz stwierdzil ze taka juz moja natura ;/ rozumiem raz na jakis czas wzdecia, wydalanie wiecej gazów ale ja codziennie non stop czuje zbieranie ich w brzuchu..
moje posilki skladaja sie z: brokuly, piersi z kurczaka, ryz, owsianka na wodzie rano, ok. 6 jajek dziennie... rzadko twaróg
pieczywo razowe / slonecznikowe

co moze byc przyczyna tych gazów ? czasami pobolewa mnie watroba i tak jakby trzustka, pije te herbatki verdin fix, biore od kilku dni siemie lniane i ostropest plamisty, łykam tez espumisan ale mi to w ogole nie przechodzi.. to jest strasznie meczace.. prosze o pomoc co to moze byc tego przyczyną :(

Nie jestem znawcą ale polecam Ci wolno jeść. Wiem że brzmi głupio ale ja sam mam problem z "prukaniem" gdy wprost połykam jedzenie z powietrzem. jedz wolniej i dokładniej.

Możesz zwiększyć dawkę espumisanu i bierz go kilka razy dziennie. Daruj sobie herbatki.

jem powoli, espumisanu biore z 10 dziennie, to nic nie pomaga.. juz powoli rece mi opadaja.. porobie badania jakies, tylko wlasciwie nie wiem jakie, usg brzucha, proby watrobowe ? co jeszcze ?

No to musisz udać do specjalisty, bo rodzinny tu nic nie pomoże

Jajka jeśli jesz na twardo to nie ma się co dziwić.Najlepiej jedz gotowane na miękko lub surowe.

sajanin, mowa o jajkach z zółtkami czy o białkach jajka tez ? bo od dwóch dni jem tylko białka jajek

Ogólnie żółtek nie powinno się spożywać więcej jak 10 tygodniowo. Nie pamiętam dokładnie dlaczego ale wujek google wie na pewno

Zależy w jakiej postaci, gotowane na miękko lub na surowo to można jeść spokojnie więcej.Żółtka jaj zawierają cholinę i lecytynę , które powodują że zły cholesterol się nie podnosi.