SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mietek enan wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4276

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

80

Wzrost

175

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

113

Obwód uda

59

Obwód talii

83

Staż na siłowni

10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 3 gramy na kilogram

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

duze partie 4x3 serie małe partie 3x3 serie

Cel cyklu

dobrej jakosci masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

jakies 13 procent, tylko ten pas 83

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

stary łysieje, ja nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

raczej szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130, 180,150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
ogólnie to mam 100 mety bałkana, 20 tescia bałkana , 100 winka, 20 strzałow boldka i clenbuterol... taki cykl chciałem panowie... jak sie bawic to konkretnie :) ja tylko chce raz w zyciu byc na cyklonie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47167
I tak nie wykorzystasz tylu środków na 1 cyklu.
Lec samego teścia a jak juz bardzo chcesz to dorzuć wino i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
1-5 meta, 1-13 tesc i boldek pod koniec cyklu wino i clen, odblok clomid nolva hcg. jesli tego wszystkiego teraz nie wezme to kiedy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96105 Napisanych postów 366611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675513
napisz co wczoraj zjadłeś?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
o której?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lato idzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przez cały dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96105 Napisanych postów 366611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675513
cały dzień jak jadłeś wczoraj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
lato zima deszcz czy słońce nie ma znaczenia zawsze w formie chce byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
rano płatki owsiane +odzywka białkowa 90+łyżka masła orzechowego+rodzynki+truskawki lub borówki, nastepnie co 3 godziny ryz piers kuraka oliwa z oliwek brokuły lub mieszanka wazywna, nastepnie to samo potem tunczyk pomidory oliwa jabłko lub np 4jajka zamiast tunczyka nastepnie przed snem twarozek wiejski np +masło orzechowe i np troszke miodu do tego serka ale tylko mała łyżeczka tak to wyglada ale codziennie zmieniam np ryz na makaron a kuraka na łososia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl meta enan winstrol tab

Następny temat

pomocy ważne

WHEY premium