SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mietek enan wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4267

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

80

Wzrost

175

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

113

Obwód uda

59

Obwód talii

83

Staż na siłowni

10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 3 gramy na kilogram

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

duze partie 4x3 serie małe partie 3x3 serie

Cel cyklu

dobrej jakosci masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

jakies 13 procent, tylko ten pas 83

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

stary łysieje, ja nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

raczej szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130, 180,150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
jak pojechac cykl 100 mety10mg, 20 strzałów enana 250mg i 100 piksów winka? Jak sie potem dokładnie odblokować? zależy mi na dobrej masie miesniowej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
a diete trzymam około 3 lat bo przedtem ciezko było trenowac i dobrze sie odzywiac po 16 godzinach fizycznej pracy w holandi ale trenowałem i to z wielkim zawzieciem. Jeden cykl aby poczuć to co oni :) dzieki kolego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie ektomorfik tylko słaba micha.

Jako że to Twój pierwszy cykl wystarczy sam enan 250 mg e5d przez 12 tygodni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
słaba. Na 1wszy cykl 1 srodek zwykle sie daje. Dopnij miche, trzaskaj enana jak Hubert napisał, bez kombinowania.

Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-01-30 16:16:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
słaba micha? jestem dietetykiem :) nadwyżka kalori u mnie powoduje ze łapie mase ale pas tez idzie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
napisac wam moja diete?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
podczas cyklu niczego nie zabraknie z diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
ale jakościowej masy na samym tesciu nie zrobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3035
dlatego winko jeszcze chce dodac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47167
jak chcesz jakościowej masy to dopnij miskę a wino zostaw na później
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
30mg dziennie 3x10mg jak sie uparłes. Ale nie wskazane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl meta enan winstrol tab

Następny temat

pomocy ważne

forma lato