SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rodzice :(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 719

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69
Witam
Mam 16 lat i chciałbym zacząć chodzić na siłownię.Chcę być lepiej zbudowany nabrać przede wszystkim masy.Chyba już dużo było tematów na temat rodziców i siłowni.Moi się nie zgadzają, tata mówi że jestem dobrze zbudowany.Trochę w tym prawdy bo od małego intensywnie pływam i barki mam dosyć dobrze rozbudowane, ale tutaj chodzi o resztę ciała.Klatka piersiowa płaska, chude mięśnie, a on mówi że jestem dobrze zbudowany!Mówi że sobie zniszcze kręgosłup, ale ja nie chcę być jakimś super kulturystą, tylko trochę poćwiczyć.Jakieś pomysły na przekonanie?
Powiedział mi że jak zrobię 50 pompek na głowie to mnie puści :P
Ale mi chodzi o nabranie masy a nie o wytrzymałość!
Jakieś rady?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 210 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1876
Oni pewnie się boję, że za sterydy się weźmiesz. Idź wbrew ich woli. Wiem, że to ch**owa opcja, ale czasami trzeba pod zakaz. :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36664
masy nie nabierzesz na siłowni tylko jak będziesz więcej jadł niż potrzebujesz. Lecz jeżeli chodzi o to jak przekonać rodziców do siłowni to powiedz że będziesz wiedział kiedy jest dobrze i przestaniesz ;). Moi rodzice mieli podobne podejście do supli. Jednak mame przekonałem a tata nic nie wie :DD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + Trening

Następny temat

Pompki na poręczach- które ćwiczenie zastąpić?

Shoty
Polecane artykuły