Dokładnie tak jak w temacie, jak można sprawdzić nasycenie komórek mięśniowych kreatyną? Szukałem tutaj na forach i przeczytałem wiele ciekawych rzeczy ale samego badania nasycenia na daną chwilę się nie doszukałem, prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
posrednio mozna by bylo sprawdzic na podstawie ilosci wydalanej kreatyny.
tylko bys musial znac wartosci wyjsciowe.
zrobic badanie moczu przed cyklem w trakcie i pod koniec.
wtedy bys wiedzial np ze pod koniec osiaga taki i taki poziom, i wtedy na tej podstawie w trakcie cyklu bys mogl ocenic czy w organizmie osiagnela juz poziom max.
tylko bys musial znac wartosci wyjsciowe.
zrobic badanie moczu przed cyklem w trakcie i pod koniec.
wtedy bys wiedzial np ze pod koniec osiaga taki i taki poziom, i wtedy na tej podstawie w trakcie cyklu bys mogl ocenic czy w organizmie osiagnela juz poziom max.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz