Nauka pływania

Witam, wstyd trochę się przyznać ale mam prawie 20 lat i nie umiem pływać. w te wakacje chciałem się nauczyć jednak jakoś nie mogłem się przełamać nie wiem jak zacząć i wgl, jak byłem mały kilka razy się topiłem i teraz nie wchodzę głębiej do wody niż mogę dotykać dna. czytałem na necie jak się nauczyć i wgl ale jakoś ciężko.. macie może jakieś rady wskazówki ?

Zapisz się na kurs. Skoro masz lęk prze wodą, to sam się pływać nie nauczysz.

Ile taki kurs trwa ?

Takie kursy zazwyczaj nie mają określonego limitu godzinowego. Tworzona jest jakaś grupa, do której dołączasz i ćwiczysz tak długo, dopóki nie opanujesz podstaw. Wszytko zależy od Ciebie.

Dziękuje bardzo ;) łap soga!

Bardziej polecam Ci prywatne lekcje z instruktorem, gdyż wtedy bardziej skupia się na Twoim przypadku. W grupie, jak to w grupie jest inaczej... Raczę Ci załapać podstawy u prywatnego instruktora i potem w razie czego iść na kurs, czy też pływać samemu.