krystian13.
a o co chodzi z tym przenoszeniem sztangielki?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
139
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
139
Ile razy w tygodniu mam ćwiczyć na masę daną partię ciała żeby był najlepszy efekt?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pierwszy poważny plan: Reg Park’s. Pytania.
Następny temat
Plan treningowy dla amatora.
