SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z dopięciem diety.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1227

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

76

Wzrost

187

Staż treningowy

3 lata z przerwami, aktualnie 4 m-ce

Obwód pasa

84

Obwód klatki piersiowej

105

Obwód uda

52

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Sporty siłowe

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Orzechy, Pomidory

Stan zdrowia

Dobry

Możliwosci finansowe

Małe

Cel/problem/opis

Masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111571
Kreatyna dobra, polecana, w dodatku od sponosora działu

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
Ok, wypróbuje, a po cyklu dam znać, jakie efekty :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji

Następny temat

Split 3 x w tygodniu , kiedy brzuch?

electro
Polecane artykuły