SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl pytania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4602
warezz
Aeroby na mase? Zagalopowales sie troche

Chyba raczej sie nie zagalopowałem :) widze że kolega też potrzebuje sie dokształcić ale wiadomo każdy sie uczy całe życie . Ja też wielu rzeczy jeszcze nie wiem ...

Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-01-06 17:29:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Bardzo chetnie sie dowiem dlaczego chlopak ktory ma problemy ze zlapaniem masy na skutek niedoboru weglowodanow ma robic aeroby?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114
U mnie np. tak wygląda aero na masie:



Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2014-01-06 21:29:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Dlatego, że jak podaż makro będzie odpowiednia i masa zacznie przybywać aero spełnią swoją funkcję w treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
No na bank aero nie pomoga hardgainerowi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ale z autora żaden hardgainer tylko zwykły niedojadek.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
No tak abstrach**ac odtego ze autor ma slaba miche kolega powyzej zarzucil mi brak wiedzy w zakresie treningu. Chetnie w/w poszerze. Po co dorzucac aero do masy kiedy ktos nie przybiera na wadze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4602
warezz
No tak abstrach**ac odtego ze autor ma slaba miche kolega powyzej zarzucil mi brak wiedzy w zakresie treningu. Chetnie w/w poszerze. Po co dorzucac aero do masy kiedy ktos nie przybiera na wadze?


Nikt nie zarzucił braku wiedzy z zakresu treningu . lecz twoja wypowiedz sugerowała że aeroby nie sa mu potrzebne . Powiem ci tak każdy powinien je robić kulturystyka to nie tylko targanie ciężarów CARDIO obowiązkowo z reszta ja sie nie che tu wymądrzać bo nie ma czym . aero pobudzi mu większy apetyt przyswoi więcej składników odż.. bla bla bla

A teraz powiedz mi na czym on ma przybierać ?? jak głownym skłądnikiem jego diety jest mleko proch i kawałek mięsa :D :D :D no powiedz mi ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc ;)

Następny temat

zrost czy nerw

WHEY premium