Trening klatki piersiowej

Siemanko.
Co sądzicie o tym treningu klatki. Dodam, że klatka to moje oczko w głowie bo nie wchodzi tak samo jak inne partie. Trening ułożyłem dzisiaj i chciałbym zasięgnąć waszej opini. Pozdro

Wyciskanie hantli na ławeczce skos dodatni 12/10/8/8
Wyciskanie sztangi na ławeczce skos ujemny 12/10/8/8
Seria łączona rozpietki skos dodatni i rozpietki bramka 10/10/10

moze byc, moze technika kuleje, ze klata nie wchodzi?

wydaje mi się, że nie. katuje ją tak samo mocno jak inne partie aczkolwiek podczas wyciskania w ostatniej serii jade z max. ciezarem wiec może w tym tkwi problem

Ja zawsze jadę maxa na 4 serie polecam :)