SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Dopingu orkiestra zaczyna Sylwestra [SPAM]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122622

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3344 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18533
ja zalewam mlekiem 0,5% i dodaje porcje białeczka scitec-a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
ja robię omlet super wchodzi!

6 białek, 2 całe jaja, 50g wpc, 100 g płatków

mieszam wszystko dokładnie, dodaję aromatu jabłko-cynamon albo cola, na patelnię i pod przykryciem 10 min po jednej stronie i 5 min po drugiej.
Minimalny ogień.

Zamiast 2 żółtek warto dać wiórki kokosowe, bardzo poprawiają smak omleta

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24509 Napisanych postów 68190 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538147
Jutro poleci karpik twoja opcja, dziekowac

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja daje 2 zylki cukru , 20 ml oliwy i zalewam mlekiem 1.5% :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24509 Napisanych postów 68190 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538147
Każdy lubi inaczej. Pobawie się pewnie jak karpia omlet nie będzie gut

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
8 białek 2 całe jaja,100g płatków,30g białka w prochu+słodzik,wszystko do blendera potem na patalnię i mamy takie coś,na miasie można masłem orzechowym posmarować i mamy zayebisty posiłek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Owsianka + woda + smaczne bialko + blender.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
musze te omlety sprobowac ale boje sie ze zbankrutuje na jajkach xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
amatorzy

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ile kcal taki posilek ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Testosteron

Następny temat

Prop

WHEY premium