kail691466807
Rękawiczki poagaja dbac o dlonie to prawda lecz gdy cwiczy sie w rekawiczkach to zaburza sie prace tricepsu i to nie ma nic wspolnego z tym ze jestes baba jak chce miec silniejsze dlonie przedramie i triceps to polecam bez rekawiczek. Ja nie uzywam tylko paskow do martwego bo moj uscisk jest za slaby zeby utrzymac taki ciezar
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1327
Ja też używam rękawiczek,bo jest wygodniej,nie mam odcisków i mam nie ogrzewaną siłownie i gryfy są strasznie zimne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy można zrobić masę mięśniową na domowej siłowni?
Następny temat
Filmy
