Chciałbym zrobić rzeźbę Wiek - 17

Czesc wszysztkim. Mam pytanie , mianowicie .
Czy mogę robić rzeźbę ?

Moje dane :
Waga - 78KG
Wzrost - 180
Tkanka tłuszczowa - 15.3% licząc na kalkulatorze z Google.pl
Sport - codziennie wieczorem pompki oraz brzuszki
Osiągnięcia - 85kg na klatkę piersiową około 210kg na nogi
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie
Zdrowie - Bardzo dobre

Oraz kolejne pytanie jakie cwiczenia polecacie w domu będę miał drążek oraz sztangę również chodzi mi o pompki,brzuszki itd. Jakie jeszcze ćwiczenia mógłbym robić ?
Czy powinienem schudnąć ?
+ zdj :)
Z gory dzieki za odpowiedz ;)

1) http://zapodaj.net/efffe5b7db4fc.jpg.html 

2) http://zapodaj.net/6cf5b66e8195c.jpg.html 

210 to chyba na maszynie w gore bo nie wierze, ze przysiad

Tak w maszynie ;) na przysiadzie nigdy nie próbowałem