pomóżcie ułożyć cykl niecałe 8tyg do zawodów WL

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3326

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

68,7

Staż treningowy

Cel cyklu

zwiększenie siły

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kreatyna micro. BCAA. Arginine3. H.P Amino

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

zma na regeneracje
beta alanine mozesz dac sobie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

holdyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 515

na początku grudnia skączyłem black devila tam też zma jest a co proponujesz na reszte czyli
styczeń
luty
marzec

...

holdyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 515

dodam że nie mogę przybrać za dużo na wadze bo mam tylko 2kg zapasu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

johimbina-pytanie

Następny temat

AAKG CZY JABŁCZAN CYTRULINY LUB INNA PRZETRENINGÓWKA?

Polecane artykuły