pomóżcie ułożyć cykl niecałe 8tyg do zawodów WL

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4120

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

68,7

Staż treningowy

Cel cyklu

zwiększenie siły

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kreatyna micro. BCAA. Arginine3. H.P Amino

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zma na regeneracje
beta alanine mozesz dac sobie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

holdyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 515

na początku grudnia skączyłem black devila tam też zma jest a co proponujesz na reszte czyli
styczeń
luty
marzec

...

holdyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 515

dodam że nie mogę przybrać za dużo na wadze bo mam tylko 2kg zapasu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

johimbina-pytanie

Następny temat

AAKG CZY JABŁCZAN CYTRULINY LUB INNA PRZETRENINGÓWKA?

Polecane artykuły