PROSZĘ O OCENĘ !!!

WITAM! Właśnie zakończyłem cykl kreatyny- stosowałem Creapure Monohydrate z Olimpu(proszek,300g). Oto moje efekty: wyciskanie na klatę: 6Kg do przodu. Rozmiary: klata poszła mi 3 centymetry doprzodu(w napięciu jak i na luzie-napięcie:ze 101 do 104,luz:z 97 do 100);biceps urósł mi o 2 cm- też w napięciu jak i na luzie: w napięciu z 37 cm do 39,a na luzie z 33 do 35. W wadze podskoczyłem o 2 Kg

cos mi sie nie wydaje zeby poszlo tylko 2kg i tyle cm w obwodach...??

MASA TO KLASA

Pozdro for all!!!!!!

gratulacje

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

a mi znowy odwrotnie - masa w górę- obwody stoją? co za fenomen?

Mi aż tak na wadze nie zależy bo ważę 80 Kg(teraz).Najbardziej się cieszę z tego, że podniosłem więcej niż wynosi moja waga(81Kg-mój życiowy rekord).

wypełnij profil staruszku

nErO a w pasie obwód nie podskoczył?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

cholera 90 mam w pasie

Nero a dieta jest?

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

nero nie martw się Pudzianowski też ma 90 w pasie

I 55cm w łapie!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja