SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Puls na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3770

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

93

Wzrost

171

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

115

Obwód uda

65

Obwód talii

100

Staż na siłowni

2 lata po przerwie 3 letniej

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dieta perfekt

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5 cykli 4 lata temu (enatant,propionat ,metanabol,deca,sustanon,omnadren,silabolin)

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tygodniu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 lata

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

wczesniej problem z pulsem przez otłuszczenie sie(ogolna diagnoza zdrowy)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110 lawka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
tutaj masz fajne kalkulatory policz ile czego zjadasz http://potreningu.pl/diety  przy długiej takiej diecie możesz mieć metabolizm zwolniony,robiłes jakieś badania hormonalne? test?tarczyce?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
hormony nie, ale wszystkie badania krew, mocz idealnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
Biorę tez na oslone serca: biowital ,selen +wita e,q10,wyciag z aroni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
teraz mam puls 66 jak zeszla juz okxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
może to nie oxa a clen był cieżko powiedzieć raczej nie zdaza się tak aby az tak mocna była reakcja organizmu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
czyli moze byc tak ze jestem na nia uczulony, wszystko inne dobrze wchodzilo.Teraz boje sie ruszyc primabolan bo tak szybko jak oxa z organizmu nie zejdzie.nie chce rezygnowac z koksu bo na sucho mecze sie dwa lata i cienko jest a podchodze naprawde sumiennie do tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
A ile zrobiłeś przez te 2 lata?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
zrzucilem 17 kg, ogolnie poszlo sporo tylko w pasie jeszcze jest.Problemy z pprzyrostem sily tez sa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 246
Moge sie pochwalic ze jak na grubasa to 45 pompek smigam na poreczach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Już takimi rzeczami to się nie chwal Ja przy takiej wadze jak Twoja dowieszam sobie do pasa 40kg na ostatnią serię a jestem cienki bolek przy niektórych tutaj

Co do przyrostu siły to nie ma o tym mowy na ujemnym bilansie kcal więc na to bym w tej chwili nie zwracał uwagi.
Miskę musisz dopiąć, bo od tego wszystko zależy, sam niedawno zredukowałem ze 112kg spaślaka, więc wiem co mówię. (możesz zobaczyć w moim dzienniku)

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron

Następny temat

Zimowy Spam ,Ale sypie sypie równo prawdziwa zima idzie ,

WHEY premium