kux
1. WIEK:31
2. WAGA: 87
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo: 66
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy, tri tren/ enan
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, jestem obecnie na cyklu 8 tydzień
1-4 meta 40ed
1-13 deca 500/ew
1-4 mix 450/ew
5-16 mix 750/ew
mam już w głowie plan na drugą część cyklu Bold/Cypio.
No i tak, kiedy się najlepiej wstrzelić z drugą częścią ?
Robić jakiś mini mostek 4-5 tyg i ogień czy poczekać aż deca wyhamuje i lecieć dalej?
Problem w tym że definitywnie nie chcę łupać w drugiej części cyklu teścia w dużych dawkach czy może ile równo z boldem powiedzmy
Bold 700/ew Teść 700/ew lub nawet mnie, czy musi być tyle samo lub więcej tescia.
Ewentualna rozpiska mile widziana bolda będę miał 60ml i chcę wypstrykać wszystko, Cypio tyle ile będzie potrzebne do cyklu.
Na chwilę obecną jestem bardzo zadowolony, samopoczucie dobre libido OK, hormony też w normie, leci w tle cabaser 0,5/ew i nolva 10/ed
2. WAGA: 87
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo: 66
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy, tri tren/ enan
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, jestem obecnie na cyklu 8 tydzień
1-4 meta 40ed
1-13 deca 500/ew
1-4 mix 450/ew
5-16 mix 750/ew
mam już w głowie plan na drugą część cyklu Bold/Cypio.
No i tak, kiedy się najlepiej wstrzelić z drugą częścią ?
Robić jakiś mini mostek 4-5 tyg i ogień czy poczekać aż deca wyhamuje i lecieć dalej?
Problem w tym że definitywnie nie chcę łupać w drugiej części cyklu teścia w dużych dawkach czy może ile równo z boldem powiedzmy
Bold 700/ew Teść 700/ew lub nawet mnie, czy musi być tyle samo lub więcej tescia.
Ewentualna rozpiska mile widziana bolda będę miał 60ml i chcę wypstrykać wszystko, Cypio tyle ile będzie potrzebne do cyklu.
Na chwilę obecną jestem bardzo zadowolony, samopoczucie dobre libido OK, hormony też w normie, leci w tle cabaser 0,5/ew i nolva 10/ed
Krzysztof Piekarz
rkarpinski
lodzianin1
KruQ
