Obliczy mi ktoś ? Pomocy !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 527

Nowy temat Temat zamknięty

...

xmensik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58

Cześć. Mam do was prośbę. Czy mógłby mi ktoś obliczyć dzienne zapotrzebowanie kcal w tym białka, tłuszczy, węglowodanów ?

Płeć : Mężczyzna
Wiek : 16lat
Wzrost : 173cm
Waga : 56kg
Uprawiane inne sporty : częsta gra w piłkę nożna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Devill

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 165

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

To nie dział ODŻYWIANIE , patrz w regulamin wewnętrzny to dział TRENING i tym się tu zajmujemy , następnym razem temat idzie do kasacji a ty dostajesz bana na 3 dni za zaśmiecanie .

pozdrawiam .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat