HMB b-hydroksy b-metylomaślan

Panowie napiszcie mi proszę jek działa ta substancja. Chodzi mi o wyczerpującą odpowiedź ... wiem, że działa antykatabolicznie (ale w jaki sposób?), pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej (ale w jaki sposób?), wspomaga przyrost siły i masy mięśni (w jaki sposób?) czy ma inne działanie? jeśli tak, jakie?

Wszystkie slogany wypisywane na reklamach i w opisach tego produktu są dla mnie niejasne. Będę wdzięczny za każdą sensowną odpowiedź.

Quidquid agis, prudenter agas et respice finem.

Wiec napisze tylko tyle ze 1paczka na pewno ci nie styknie. Niektorzy mowia ze efekty widac dopiero po paru miechach ale ja juz w polowie stosowania 1 paczki odczulem wzrost sily nieznaczny ale byl. Ponadto spala tluszcz i rzezbi cialo! Ale to tylko tak kolorowo wyglada jak czytasz jak bierzesz i wydajesz na nastepna pusze robi sie coraz mniej ciekawie. Samej raczej sie brac nie oplaca lepiej zlozyc ja w jakis cykl!

Pozdrawiam

Dzięki ... już słyszałem o tym, że efekty są po kilku miesiącach stosowania ... ale mi w pytaniu chodzi raczej o zasadę działania, nie o samo działanie.

Quidquid agis, prudenter agas et respice finem.

HMB jest metabolitem leucyny i KIC(kwasu 2-ketoizokapronowego.Oba te związki obniżają straty azotu i białka w organizmie,tak więc HMB jest silnym inhibitorem rozpadu białka.Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu,to w momencie kiedy ma dojść do katabolizmu białek ustrojowych w celu uzyskania energii,HMB blokuje swoją obecnością ten rozpad,"przekierowując" niejako organizm na spalanie tkanki tłuszczowej.

właśnie o to mi chodziło, dzięks crash, to w kwestii antykatabolicznej i spalania tłuszczu ... a jeśli chodzi o wspomaganie przyrostu siły i masy mięśni ?

Quidquid agis, prudenter agas et respice finem.

Tak to tez specjalnosc HMB.

Pozdrawiam

Właśnie działanie antykataboliczne pośrednio wpływa na siłe i masę mięśni.Jeśli ograniczasz katabolizm,to procesy anaboliczne w mniejszym procencie angażują się w odbudowę zniszczonych struktur,a w większym poświęcają nadbudowie nowych mięśni.

Crash, nie bardzo Cię zrozumiałem...
Przecież anabolizm to właśnie odbudowa zniszczonych struktur mięśniowych z "nadwyżką"(hiperkompensacja).
Anabolizm nie działa wybiórczo. Nie ma nadbudowy nowych mięśni, tylko pogrubiają się "stare" zniszczone treningiem włókna mięśniowe.

among the blind a one-eyed man is king

Może żle to ująłem.Mam na myśli fakt,że dzięki zahamowaniu katabolizmu na pewnym poziomie,procesy anaboliczne nie tylko zdołają wyrównać straty,ale także zrobić nadbudowę.

crash gdyby tak nie bylo to bysmy wogole nie rosli wtedybylby stan rownowagi katabolizm=anabolizm bez strat i bez zyskow a przeciez bez hmb tez sie rosnie;)




"nie ma wynikow bez anabolikow a bez metki nie ma syletki"

O to chodzi ze hmb zmniejsza straty ktore sa powodowane katabolizmem po treningu i dzieki temu to co milo isc na odbudowe tego co pozarl katabolizm idze dodatkowo na powiekszanie miesni - nie wiem czy mi sie udalo ale to chyba najprosciej jak umialem.

Moderator