...
Napisał(a)
Uzależniasz to m.in wyprostowanie się włosów od tarczycy?To możliwe? Na te chlebki to poprosiłabym przepis bo smakowicie wyglądają
...
Napisał(a)
Szczerze to, odkąd odstawiłam hormony kobiece, a zaczęłam przyjmować tarczycowe - włosy mi sie wyprostowały i pokiełbasił mi sie cykl. Dlatego rozważam pójście do specjalisty typu "endo-gin". Sama byłam w szoku jak przeczytałam historię dziewczyny, która miała podobnie. Chlebki robię na oko z takiej ilości jaglanki jaką mam. Wzorowałam się na przepisie zaczęrpniętym z bloga smakoterpia. Wstawiłam link, ale go wykropkowało, więc jak wpiszesz w google to na bank wyskoczy.
Zmieniony przez - agry w dniu 2013-10-06 17:22:19
Zmieniony przez - agry w dniu 2013-10-06 17:22:19
Jak się coś robi, to się zawsze coś urobi
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzień 11 na bezglucie i bezmleku.
Padłam ofiarą jakiegoś wirusa. Wróciłam do domu z okropnym bólem gardła. Z gorącą herbatą z miodem i cytryną, siedzę zakopana po uszy w kołdrze. Brr... Już wiem czemu rano nie mogłam się dobudzić. Osłabiony człowiek, to i wstać się nie chciało. Dobrze, że weekend, to sobie podreperuję zdrowie.
Mam awers do ćwiczeń. Nie wiem czemu. Nie mogę się przemóc. Coś mnie blokuje. A ja jestem z osób, że nic na siłę. Jak dostaję sygnały od organizmu, że nie, to znaczy NIE. I nie jestem leniem, oj nie. Weno wróć!
Padłam ofiarą jakiegoś wirusa. Wróciłam do domu z okropnym bólem gardła. Z gorącą herbatą z miodem i cytryną, siedzę zakopana po uszy w kołdrze. Brr... Już wiem czemu rano nie mogłam się dobudzić. Osłabiony człowiek, to i wstać się nie chciało. Dobrze, że weekend, to sobie podreperuję zdrowie.
Mam awers do ćwiczeń. Nie wiem czemu. Nie mogę się przemóc. Coś mnie blokuje. A ja jestem z osób, że nic na siłę. Jak dostaję sygnały od organizmu, że nie, to znaczy NIE. I nie jestem leniem, oj nie. Weno wróć!
Jak się coś robi, to się zawsze coś urobi
...
Napisał(a)
Małe podsumowanie tych 11 dni na bezglucie i bezmleku. Wymiary spadły i waga również. Niby niecałe 2 tygodnie, a takie zmiany. I to bez ćwiczeń. Może mi się zachce i dziś wyjdę na świeże powietrze potruchtać.
Podsumowanie:
Wygląda na to, że spadło mi ponad 20 cm w obwodach i 2.6kg ogólnej masy - zakładam, że w większości wody jestem zadowolona i kontynuuję dalsze zmagania z własnymi słabościami.
12 dzień na bezglucie = dieta.
Zmieniony przez - agry w dniu 2013-10-12 18:32:47
Podsumowanie:
Wygląda na to, że spadło mi ponad 20 cm w obwodach i 2.6kg ogólnej masy - zakładam, że w większości wody jestem zadowolona i kontynuuję dalsze zmagania z własnymi słabościami.
12 dzień na bezglucie = dieta.
Zmieniony przez - agry w dniu 2013-10-12 18:32:47
Jak się coś robi, to się zawsze coś urobi
...
Napisał(a)
Aż muszę się zacytować :. Pamiętasz naszą "rozmowę" o glutenie ?
A nie mówiłam? naprawdę świetny wynik w tak krótkim czasie .
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-12 20:59:58
amadiA jak zobaczysz efekty, to już w ogóle będziesz wniebowzięta .
A nie mówiłam? naprawdę świetny wynik w tak krótkim czasie .
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-12 20:59:58
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
Napisał(a)
Jako sceptyk jeszcze nie dowierzam, bo ogólnie taki wynik może być równie dobrze powiązany z trzymaniem menu na odpowiednim poziomie kalorycznym. Zobaczymy, co z tego wyjdzie jak od dziś dołożyłam ćwiczenia.
Ogólnie jestem zadowolona bardzo. W nagrodę wypiłam kawkę z mlekiem
Ten tydzień zweryfikuje założenia, bo zamierzam wprowadzić stałe treningi biegowe jak dawniej i dopełniać je jedynie ćwiczeniami z obciążeniem.
Dzięki za odzew.
Myślałam, że tu nikt nie zagląda oprócz mnie hyhy.
Ogólnie jestem zadowolona bardzo. W nagrodę wypiłam kawkę z mlekiem
Ten tydzień zweryfikuje założenia, bo zamierzam wprowadzić stałe treningi biegowe jak dawniej i dopełniać je jedynie ćwiczeniami z obciążeniem.
Dzięki za odzew.
Myślałam, że tu nikt nie zagląda oprócz mnie hyhy.
Jak się coś robi, to się zawsze coś urobi
Polecane artykuły