Bikini Fitness być

dorzuc tłuszczu w misce. powodzenia

a to nie tak że im mnie tym lepiej ? mój arganizm ma skąd pobierać tłuszcz

a chciałam edytować jak postawisz sobie cel na 3 miesiące będzie Ci o wiele łatwiej

EwciaU

a to nie tak że im mnie tym lepiej ? mój arganizm ma skąd pobierać tłuszcz

nie to nie tak poczytaj regulamin i artykuły w dziale. Min 60 g tłuszczu z pozywienia, zdrowego tłuszczu (masło, olej kokoswy, smalec, awokado, masło klarowane, oliwa

cel mam :) dieta rozpisaną :) ćwiczenia też :) chodzę na rozgrzewkę czyli zajęcia fintess plus siłownia 3 razy w tygodniu no i 3 razy w tygodniu sama siłownia i niedziela wolna od siłowni tylko lajtowy spacer rower itp

Jaki jest cel pisania z dwóch kont w jednym temacie?
Skoro wszystko masz rozpisane - dietę, ćwiczenia to po co wogóle zakładasz temat i pytasz o rady, które i tak ignorujesz?

no własnie nie wiem o co tu chodzi ?? kiedyś próbowałam się zalogować i mi się nie udało więc postanowiłam na nowo i teraz patrzę i nie moge dopatrzeć się co ja pozmieniałam :( pomocy !

ok, ogarnęłam ten bałagan ... bo ćwiczenia układam sobie sama chociażby ? i nie zauważyłam abym coś zignorowała kokosik ...

Nie ograniam tego tematu: o co w nim chodzi?

to możne kasujemy?