Przy jesieni tez ruchamy w wolnym czasie lecac Spamy. SPAM vol 8

i zoladka

jak najbardziejpotem nadkwasota jak jestem na łołkarb itd

to ile jesz wegli tak przed treniniem (jak juz jakos na niego trafisz )


czytales spam?

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-10-08 01:39:53

ogólnie z węglami jest tak umnie ze staram sie ich unikać.nie ten wiek nie ten staż treningowy nie ten metabolizm.dla dobrej pompy do 100 mozna zjeść(ale i bez nich mam pompe dobrą tylko żee krócej sie utrzymuje) ale i tak mam je w dupie.i ogólnie mam dobre hasło dla dup ale i tak wiem zee zadna tego nie przeczyta.ch** wam w dupy z waszymi dieetkami.chcecie schudnać to ćwiczyć k***a bo dietka mozna tylko do pewnego poziomu dojść

spamu jeszcze nie czytałem.jutro mnie to czeka.ide w kime

Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-10-08 01:40:38


a raczej dziś.dobra jak wstane i sie obudze i takie tam

Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-10-08 01:41:15

no niektore tak maja ze chca schudnac jedza salate tylko a aktywnosc zerowa
nie ten wiek - no tak pod 50 to tak juz jest

a no dobra jakbys jednak nie czytal to daj znac to postaramy Ci sie strescic
dobranoc

heloł

Elo. Dzien wolny
Widze dex ze ludziom juz ph rozpisujesz pusikecie

Bo wiesz Dex to niedlugo w dopingu bedzie
Za niedlugo egzaminik stresik jest

warezz

Elo. Dzien wolny
Widze dex ze ludziom juz ph rozpisujesz pusikecie

tłumacze co i jak a coś tam wiem jeśli chodzi o es ej ej