nad dieta jeszcze musze popatrzyc sobie wszytko nie che tutaj zasmiecać, bo nie ten dział wiec wrzuciłem tylko tak rozopisan.
...
chodzi mi bardziej o to czy taka suplementacja ma jakis sens czy cos zmienic poprawic ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!