Rzadko...

Witam.Mam pewien problem otóż jestem na cyklu złożonym z vitaminy,mutantmass,nitrobolon,kreatyna.
Mam pewień problem a mianowicie jedząc:
łyżke oliwy z oliwek po przebudzeniu,
płatki owsiane na śniadanie,
jakieś przekąski w szkole
o 10.30 shake z mutant massa
jakieś przekąski w szkole kanapki,itp.
o 15.30 wracam ze szkoły i mam rzadką kupę...
Co może być przyczyną?
Dodam ,że o 16 jem obiad 16.30 siłownia około 18 po siłowni shake z mutanta 18.30 kreatyna i potem obiad

i dalej jakieś posiłki złożone i wypróżniając się wieczorem nie mam takiego problemu stolec jest zbity:D
Wiem głupi temat,ale czy nie zaszkodzi mi w cyklu luźna kupka?

diete wrzucamy z BTW i kcal jako zrzut z potreningu.pl

cykl na witaminach i gainerze to jakas nowosc?

Tylko chodzi o to ,że ja nie mam diety... staram się jeść dużo po prostu :P

wróżek tu nie ma, zeby sprawdzily w szklanej kuli co ci nie słuzy