raviuuz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

463

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2020 (11:26)

Data rejestracji 01.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	tłok od strzykawki	9	2016-01-06 10:29
Odżywki i suplementy	Odżyweczki witam czy mógłbym mi ktoś doradzić ułożyć,podpowiedzieć jak jeść odżywki?:-) mam mutant massa,creakong,nitrobolon ii i pytanie... mutanta planuję pić w szkole shake'a i po siłowni i tu się rodzi pytanie ponieważ przed siłownią ,chcę pić nitro 30	2	2013-10-09 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Rzadko... witam.mam pewien problem otóż jestem na cyklu złożonym z vitaminy,mutantmass,nitrobolon,kreatyna. mam pewień problem a mianowicie jedząc: łyżke oliwy z oliwek po przebudzeniu, płatki owsiane na śniadanie, jakieś przekąski w szkole o 10.30 shake	3	2013-10-03 16:13
Odżywki i suplementy	Stak jaki stak polecacie dla ektoformika wzrost 187 cm i 76 kg wagi na mase. pare cyklów odżywkowych już za sobą.chciałbym dobić 80 kg + za pomoc rzucam sogi:p staż 8 mieś	5	2013-09-07 12:16
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energizer/CM3/Carbonox wegle siemanko wszystkim karkom. jestem nowy i mam pytanie dot.dawkowania owych suplementów. jesli mógłby mi ktoś powiedzieć jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe owe suple byłbym bardzo wdzięczny :-d	2	2013-08-12 16:26
Inne dyscypliny	NIke dunk high Buty do kosza czy tez nie? jak sadzicie czy to są buty do kosza czy też nie bo zamierzam je kupić... [url=http://img820.imageshack.us/i/772979b1.jpg/]http://img820.imageshack.us/img820/6892/772979b1.jpg[/url]	5	2010-09-01 10:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	tłok od strzykawki	2016-01-06 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	Rzadko...	2013-10-03 18:35
Odżywki i suplementy	Stak	2013-09-10 15:03
Galeria Zdjęć	18 lat, staż 11 miesięcy z długą przerwą	2013-09-05 11:19
Galeria Zdjęć	18 lat do oceny	2013-09-05 11:16
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2013-09-05 11:06
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2013-09-05 11:05
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energizer/CM3/Carbonox wegle	2013-08-12 16:35
Inne dyscypliny	NIke dunk high Buty do kosza czy tez nie?	2010-09-01 10:45