SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer > robiony wodniście czy rzadko "mleko"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 180

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 304 dni Przeczytanych tematów 213
Cześć. Od piątku zacząłem brac gainera Olimp Gain Bolic, i gdy pierwszy raz go zrobiłem, był robiony z wodą i był bardzo rzadki. Po jednym łyku czułem że się "zapełniam", lecz nie podchodził mi w smaku. Od soboty zacząłem robić go z mlekiem 3,2% i był bardzo wodnisty (bardzo mi smakuję ;)), ale nie czuję się jakoś napełniony, i tu nachodzi się moje pytanie. Czy jeżeli zrobiłem gainer z mlekiem bardzo wodnisty to będzie gorzej działać czy normlanie, a mi po prostu się wydaję? Albo po prostu wlewać mniej mleka, by był bardziej rzadki?. Przepraszam jeżeli to głupie pytanie. Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6703 Napisanych postów 76133 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637378
Możesz sobie go rozrabiać z czym chcesz. Ilość wody czy mleka również jest obojętna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6058 Napisanych postów 44402 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 353890
Na dobrą sprawę to są zjeść nawet bez wody i mleka proszek. Na działanie nie będzie miało to wpływu. To w sumie tak jak to czy jedząc kanapkę będziesz ją popijać czy nie-bez znaczenia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8233 Napisanych postów 150042 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187706
zrob w takiej ilosci zebys nie musial zalewac soladka pod korek%) bo niekoniecznie skonczy sie to dla Ciebie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11705 Napisanych postów 120278 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397219
jak dasz z mlekiem to masz dodatkowe kalorie z mleka jeszcze, mleko zawsze bedzie porpawiało trochę smak danego produktu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy w Norwegii

NutLove