SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop Tren Tura Bioniche

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4081

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

90

Wzrost

180

Obwód ramienia

45

Obwód uda

62

Obwód talii

89

Staż na siłowni

odkad pamietam

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko2,5 wegli4 tluszczy1,3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

duzo

Opisz swój plan treningowy

poniedzielek-plecy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
Witam mam zamiar wejść na bombkę z użyciem tych trzech środków. Prosił bym o pomoc w ułożeniu cyklu i dawek. Z turą będę mieć pierwszy kontakt z trenem drugi z tym że wtedy był A a teraz będzie E myślałem nad czymś takim

1-10 Prop 150mg e2d

1-8 Tren ??? e2d

1-??? Tura ??? ed
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
Dziś poszedł drugi strzał dalej leciutko czuć pierwszy ale bez tragedii. Postanowiłem od dziś podbić nieco białko dopijając pomiędzy posiłkami odzywkę tak aby dobić do około 3g/kg (Brakuje jakiś 50g by tak było) i musze zwiększyć nieco ilość warzyw w diecie bo masakra jest z flakami nadmuchany jak balon chodzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ankieta pełna,jaki był,ostatni cykl i w jakich ilościach szedł towar oraz jaka była przerwa?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
jak to edytować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
nie odytujesz już skopiuj i wklej https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
1. WIEK: 30
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo: 62
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1.3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni był około roku temu wyglądał tak:
1-12 omnadren 250mg e3d
1-8 tren ace 100mg e2d
1-6 meta 60mg ed
8. TRENING:
Poniedziałek-Plecy-Brzuch
Wtorek-dwugłowy i łydki-rowerek 45min
Środa-Klata-Brzuch
Czwartek-Barki-rowerek 45min
Piątek-Czworogłowy-Rozciąganie
9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Napisałem wyżej
11. POZIOM BF%: na moje oko około17 pużniej dodam zdjęcia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf
13. STAN ZDROWIA: Dziś odebrałem wyniki wszystko w normie jedynie wątroba ponad skala była od 0,0 do 37,0 ja mam 39,8
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do porostu włosów ale bez tragedi
15. PPM (podstawowa przemiana materii): zapotrzebowanie według kalkulatora sfd to około 3400kcal dziennie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: Dziś w ostatniej serri poszło 140 7 razy
-martwy ciąg: Nie robie
-przysiad: na suwnicy 320kg na 12 ruchów potem idę na sztangę i około 140kg na 12 ruchów

Jeśli macie jeszcze jakieś pytania to chętnie odpowiem.
Dziekuje i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
po takiej przerwie dał bym dwa śrdoki na maxa na pewno ładnie porobią daj propa z turą lub propa z trenem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
Mam już wszystko zakupione ale zdam się na twoją wiedzę. Jak mam wybierać to wole trena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
1-10 prop 150 mg co 2 dni
1-8 tren dał bym na pierwszy tydzień-dwa 75 mg a potem ew podbił na 100 mg co 2 dni,mowa oczywiście o ace

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
Tren E troche krotko 8 tyg. Najlepiej daj na 12 propa 14-16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1172
Mam trena E na etykiecie 200mg-1ml co do trwania cyklu to mogę zmienić żaden problem jeśli ma to być korzystniejsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
No rozpisalem Ci pod te srodki co kupiles ;)ture sobie zostaw na nastepny cykl. Tren zacznij od 400mg ew jesli po 5-6 tyg. nie bedziesz zadowolony podbijesz do 600mg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co lepsze

Następny temat

Jakie badania? cykl prop + wino + t3

WHEY premium