Broo83

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1172

napisanych postów

Imię Animal

Nazwisko Anonimowe

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2020 (13:54)

Data rejestracji 18.08.2013 (11:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	34	2014-11-01 11:25
Odżywki i suplementy	Antykataboliki witam chcialbym do marca pociagnac masuwke ale od jakiegos czasu mam nowa prace do kturej wstaje o 3 w nocy pracuje do 15 i jest niezly zajazd mimo tego ze do majej wagi okolo 94kg jem jakies 4000kcal dzienie waga spada a miesnie sa plaskie i bez	4	2013-12-29 10:56
Doping	Prop Tren Tura Bioniche	22	2013-09-26 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawki witam od jakiegoś już czasu staram się odżywiać zdrowo więc ograniczyłem w diecie do minimum cukry proste, tłuszcze nasycone produkty przetważane itd większość mięs makaronów itd robię na parze. przy wadze 90kg i bmi około 16 (na oko) trenuje	10	2013-09-15 20:40
Doping	Zna ktos te firme?	3	2013-09-08 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 17:38
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 17:28
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 13:02
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 13:00
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:37
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:33
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:27
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:20
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:17
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:05
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:56
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:50
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:49
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:46
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:41
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-18 18:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-18 18:06
Odżywki i suplementy	Antykataboliki	2013-12-29 14:14
Odżywki i suplementy	Antykataboliki	2013-12-29 11:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-12-01 23:12
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-12-01 10:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-30 22:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-30 22:27
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-18 11:46
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-18 09:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-17 13:51
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-17 13:14
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-16 16:29
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-12 19:11
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-12 15:31