Broo83

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1172

napisanych postów

Imię Animal

Nazwisko Anonimowe

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2020 (13:54)

Data rejestracji 18.08.2013 (11:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	34	2014-11-01 11:25
Odżywki i suplementy	Antykataboliki witam chcialbym do marca pociagnac masuwke ale od jakiegos czasu mam nowa prace do kturej wstaje o 3 w nocy pracuje do 15 i jest niezly zajazd mimo tego ze do majej wagi okolo 94kg jem jakies 4000kcal dzienie waga spada a miesnie sa plaskie i bez	4	2013-12-29 10:56
Doping	Prop Tren Tura Bioniche	22	2013-09-26 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawki witam od jakiegoś już czasu staram się odżywiać zdrowo więc ograniczyłem w diecie do minimum cukry proste, tłuszcze nasycone produkty przetważane itd większość mięs makaronów itd robię na parze. przy wadze 90kg i bmi około 16 (na oko) trenuje	10	2013-09-15 20:40
Doping	Zna ktos te firme?	3	2013-09-08 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 17:38
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 17:28
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 13:02
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 13:00
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:37
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:33
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:27
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:20
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:17
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 12:05
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:56
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:50
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:49
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:46
Doping	Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem	2014-11-01 11:41
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-18 18:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-18 18:06
Odżywki i suplementy	Antykataboliki	2013-12-29 14:14
Odżywki i suplementy	Antykataboliki	2013-12-29 11:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-12-01 23:12
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-12-01 10:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-30 22:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-30 22:27
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-18 11:46
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-18 09:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-17 13:51
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-17 13:14
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-16 16:29
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-12 19:11
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-12 15:31