aż nie sądziłem że fbw moze tak dac w kość bylem bardziej nastawiony do splitów, ze trening poszczególnych partii jest bardziej meczący a tu prosze :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ciagly spadek formy po urlopie##### Prosze o radę!
Następny temat