jarecki226
1. WIEK:32
2. WAGA:90
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:---
-udo:----
-talia:-----
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:na cyklu do 3 gram
-węglowodany: zmiennie będe obserwował co sie dzieje podczas bomby
-tłuszcz:do 3 posiłków po 20 gram
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku 100 meta 20 ml prop , nastepmy 20 ml NPP i 20 ml prop
8. TRENING:4x tyg z trenerem
9. CEL CYKLU:masa definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:20 ml NPP 20 ml prop zakończony 15 sierpnia tego roku
11. POZIOM BF%:19 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: w miarę
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90 x 12
-martwy ciąg:nie robie
-przysiad: 80 x 12
Witam szanownych moderatorów i znawców , towar juz kupiony 40 ml EQUI-BOL 250 mg firmy alchemia pharma i 40 ml CYPIONAT moje pytanie brzmi jak dawkować i jak długo ciągnąć czy testa pociagnąć dłużej niz boldka i co na odblok HCG konieczne?
2. WAGA:90
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:---
-udo:----
-talia:-----
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:na cyklu do 3 gram
-węglowodany: zmiennie będe obserwował co sie dzieje podczas bomby
-tłuszcz:do 3 posiłków po 20 gram
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku 100 meta 20 ml prop , nastepmy 20 ml NPP i 20 ml prop
8. TRENING:4x tyg z trenerem
9. CEL CYKLU:masa definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:20 ml NPP 20 ml prop zakończony 15 sierpnia tego roku
11. POZIOM BF%:19 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: w miarę
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90 x 12
-martwy ciąg:nie robie
-przysiad: 80 x 12
Witam szanownych moderatorów i znawców , towar juz kupiony 40 ml EQUI-BOL 250 mg firmy alchemia pharma i 40 ml CYPIONAT moje pytanie brzmi jak dawkować i jak długo ciągnąć czy testa pociagnąć dłużej niz boldka i co na odblok HCG konieczne?
bic
Krzysztof Piekarz
miczelx
