SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl na PH

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 820

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

90

Wzrost

185

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

nie wiem ;c

Obwód uda

62

Obwód talii

nie wiem ;c

Staż na siłowni

4 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

brak

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zadne

Opisz swój plan treningowy

3 dni w tyg

Cel cyklu

Sucha masa miesniowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

jakies 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezomorfik

Stan zdrowia

fizycznie zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

srednia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie wyciskam maksow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14952
Witam witam serdecznie moi przyjaciele

Planuje zrobic swój pierwszy cykl na PH

1x Pro-mag 35 70 mg dziennie
Essential Cycle na oslonke
Pro-ATD na odblok 100 mg dziennie przez 25 dni
Dodatkowo D-AA jako booster testosteronu

Nie podaje bezposrednich linkow jako ze we wsi kraza pogloski ze jest to nielegalne, zamierzam kupic z tej strony http://www.jwsupplements.co.uk/

Czy ktos bral juz wyzej wymienione srodki ? czy sa skuteczne ? dobre efekty ? czy mozna od tego umrzec ? czy dobre jak na pierwszy cykl ?


Zmieniony przez - Marekzewsi w dniu 2013-09-04 22:53:27
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
Jak każdy środek może przynieść jakieś skutki uboczne, sięgając po tego typu środki wiesz na co sie piszesz. , a raczej i nie wiesz bo różnie bywa. Sterydy=śmierć


Po ankiecie wynika że hmm fb raczej jest ponad 15% Jak jest przylane lepiej to wytnij a potem zacząć budować. Imo co do Ph to lepiej juz propkiem podkuć, chyba ze boisz sie igieł. W dodatku trochę młody jeszcze jesteś.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14952
Nie boje sie igiel ale nie umiem sie kluc, nie moge wyciac bo mam nerwice lekowa i zle znosze spalacze ;c nawet nie wiem co to ten propek jest ale to brzmi niezle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
1, dieta
2,redukcja z 10kg
3,dieta na mase + suple kreatyna po 2-3 miechach mala dawka testa a nie PH
chyba ze chcesz mieć 100cm w pasie bo juz chyba blisko cos mi sie wydaje
ijak chcesz koksować to najpierw dowiedz sie co z czym jeść bo ci dil wciśnie G... bajere i sobie narobisz problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14952
mam w pasie 91 kurde to duzo ? chyba bez kitu lepiej bedzie jak zrzuce pare kilo najpierw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
Buuuuu, bój się,sterydy to smierć!!! zuuuoooooooooooooo!
Beka się kręci widzę,nakręcanie paranoi-od sterydów nikt nie umarł
Zdecydowanie lepiej zetnij trochę tłuszczu najpierw, efekty będą lepsze

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
duze i nie ale jak zaczniesz wiecej jeść brzuch bedzie wiekszy (bo wiecej żarcia )+ wodka podskórna w okolicach brzucha nietylko na bicku czy łydzie ja teraz zacząłem mase od 78cm w talii a jest 1tydzień i od zarcia i nawodnienia juz 84 a poziom tłuszczu raczej ten sam bo rano widac kostke to wyobraź sobie że zaczniesz jeść i 5cm ci dojdzie nie tłuszcz ale objetośc od żarcia wiec to chyba bezsens ja tam zrobilem 1x zacząlem robić mase przy 92w pasie to po 6miechach miałem 106 to wstydziłem sie w lustro spojrzeć i nigdy wiecej juz tak niezrobie wiec jak chcesz posłuchaj jak nie powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
jak mowia koledzy wyżej zredukuj troche. ptem poleć samego propa na start. Ph odstaw.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 141 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256
Jeśli już to jakiś IA do redukcji, by wspomóc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14952
Macie racje przyjaciele, myslalem ze jak waze 90 kg to jestem koksem i moge brac Ph uswiadomilem sobie ze jestem tylko zwyklym tlusciochem i najpierw musze zrzucic pare kilo, dziekuje za rady.

Zmieniony przez - Marekzewsi w dniu 2013-09-05 11:01:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strzal w udo, jak to zrobic?

Następny temat

Prop+jak dorzucić epi

WHEY premium