motherzki
Mam troche kasy ale chciałem sobie zostawić na początek diety, na siłownie moge wydać 1000zł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Kup sobie sama ławkę marbo/ kelton, do tego stojaki w graniczy 500 się zamkniesz a resztę na ciężarki, w dziale targowisko zerknij bo nieraz wyprzedają sprzęt.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
No coś takiego, tylko nie bierz obciażenia bitumicznego bo dużo na sztangę nie założysz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
Okey a mógł byś mi coś doradzić?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
napisz w dziale marbo, coś dodradzą do 500 zeta powinieneś się załapać, dla forumowiczów chyba jeszcze rabat jest, a obciążenia to szukaj żeliwnego lub stalowego, moze w okolicy ktoś Ci wy toczy lub w okolizy ktoś sprzedaje bo jest tanie http://tablica.pl/oferta/sprzedam-obciazenie-na-sztange-50kg-3zl-kg-polecam-ID3jEqJ.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
a jak myślisz, ile KG na początek wystarczy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Nie znam twoich maksów ale 100gk na początek to aż nadto do tego waga gryfu jeszcze dochodzi, no i pamiętaj by zawsze patrzeć jaką mają srednice otworów w talerzach, by potem się nie okazało że nie wejdą na sztangę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html taka ławeczka, tylko jak później ćwiczyć nogi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
611
W wieku 15 lat max 10x seria 60kg, tylko wtedy ćwiczyłem już ok 3-4 miesięcy, teraz mięśnie mi się zastały to myśle że zaczne od 30-40kg
