Sen

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 1779 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40491

Ludzie idzie wrzesień i pewno znów będzie ten sam problem mianowicie oto chodzi że jak chodze do szkoły zawsze jakoś tak po 22/23 usypiałem i wstawałem o 6:30 i było te 8 godz snu i zawsze nie wyspany.. mam dość tego chciałym wstawać o 6 i być wyspanym , a tu żeby być wyspanym to trzeba by o 10/11 wstawać.. Dlaczego tak mam :( ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Apacz67

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12995

Twój organizm potrzebuje więcej snu, może być to spowodowane treningami, lub predyspozycjami genetycznymi. Najlepiej zacznij chodzić wcześniej spać, to wstaniesz o 6 wyspany. W moim przypadku gdy trenuję 9-10 godz. wystarcza, bez treningu minimum 8 godz.

...

Metaraon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2847

Spróbuj odnaleźć w swojej okolicy Poradnię Leczenia Zaburzeń Snu lub cos podobnego.

Konkretna bielizna męska http://www.key4u.pl/pl/391,men,category

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445

Do takiej poradni czeka się średnio 1-2 lata

i jak dobrze pamiętam jest tylko 1 w Polsce kompleksowo diagnozująca/lecząca pacjentów.

Poczytaj n/t "higieny snu".

doping & zdrowie

...

Metaraon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2847

Nie wiem skąd masz te dane, ale są one nieprawdziwe.

Poradnie snu to są najczęstszej praktyki prywatne, nie trzeba więc czekać "1-2 lat na wizytę". Umawiasz się na wizytę i idziesz - to wszystko.

Takich lecznic jest w kraju wiele, w każdym większym mieście kilka. Wszystkie zajmują się zaburzeniami snu kompleksowo.

Konkretna bielizna męska http://www.key4u.pl/pl/391,men,category

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445

Mówisz o prywatnych gabinetach czy poradniach NFZ czy klinikach..?

doping & zdrowie

...

Metaraon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2847

Piszę od początku o tym samym, czyli Poradniach Leczenia Zaburzeń Snu.
Bez wprowadzania podziału na prywatne, niepubliczne i NFZ.

Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2013-08-28 14:10:23

Konkretna bielizna męska http://www.key4u.pl/pl/391,men,category

...