Masa bez siłowni trenując boks

Witam, mam 18 lat, 72kg przy wzroście 186cm. Moje pytanie jest następujące: czy mogę zrobić dobrą masę trenując jednocześnie 3 razy w tygodniu boks. Chciałbym zacząć redukcję jakoś w maju 2014 roku, (więc jest troche czasu) gdyż teraz nie dam rady jednocześnie chodzić na boks, siłownie i jeszcze uczyć sie do matury. Dodam tylko, że przez kilka miesięcy chodziłem na siłownie, ale zrezygnowałem gdyż chcę iść do wojska, a boks mi się tam bardziej przyda i planuję wrócić na siłownie z już gotową masą, żeby nie tracić czasu, da sie tak?

Siłownia to podstawa w boksie także, daj 3x w tygodniu boks i 3x w tygodniu siłownię

Mam świadomość tego, że to nie będzie wymarzona masa i wkradnie sie sporo tłuszczu, jednak jak mówię jestem maturzystą i nie mogę sobie pozwolić aby chodzić na boks i siłownie. Mam jeszcze inne obowiązki jak korepetycje, jakieś dodatkowe zajęcia maturalne. Jedynym wyjściem z tej sytuacji są moje hantle 2x 13kg którymi mogę sobie w wolnej chwili poćwiczyć w domu.

Trening domatora będzie dobrym rozwiązaniem: https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html 

Mimo wszystko nadal nie otrzymałem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, czy masa bez silowni, przy intensywnym wysiłku fizycznym jest możliwa?

Pewnie zbyt dużej masy nie zrobisz ale jakąś na pewno

miesnie do wzrostu potrzebuja bodzca. praca fizyczna bedzie dostarczala bodzca przewaznie na takim samym poziomie. zero progresji.
wiec miesnie nadbuduja sie na tyle ile beda potrzebne do pracy