Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

mialem diete od pazdziernika do maja Wszystko wyliczone mialem

co o sadzicie o tym bialku? Ja powiem ze warto je kupic za taka cene Zalozmy ze w 100 g mamy 65 g WPC i nie liczymy pszenicznego Nie ma takiego bialku na rynku zeby bylo w takiej cenie

Paweł by jeść intuicyjnie, też trzeba mieć pojęcie o swoim ciele.
inaczej nic z tego nie będzie.

Antos znam swoje cialo i bez porzadnej diety z mecha i wegli nie nabiore masy

na bank znasz swoje ciało. Nie kompromituj się

a ty na pewno wiesz co ja wiem o swoim ciele Sam sie kompromitujesz

ciekawe kto Ci w to uwierzy człowieku.
W Twojej sytuacji bez diety ćwicząc zrobiłbym lepszą formę niż Ty nawet mając dostęp do suplementów wszystko w psychice.

buahaha :D To ze kupuje suple nie oznacza ze je biore Antos skoncz filozofowac

aha, to po co kupujesz? by leżały? pomyśl nad sobą, bo tak postępując to i za 10 lat będziesz płakał, że brak dobrej sylwetki.

spokojnie chłopcy