I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

jest mniejsza liczba powtórzeń i można ułamek sekundy więcej przetrzymać na dole, ale bez kitu nie ponad 3 sekundy zwisu jak w Międzyzdrojach xD zaznaczam konkurencja brzmi podciąganie a nie "wiszenie ". a co do chwytu może być i 80 cm mi bez róznicy

Naprawdę mocna ekipa się zbiera, będzie ostro.

wczesniej zapisałem sie na poręcze i pompki metoda pucharową bo wystraszyłem sie troche drążka jednak nie wytrzymam tam bez podciągania i rezygnuje z pompek na ziemi na rzecz podciągania z obciążeniem 20kg i przepraszam za zamieszanie.

także popieram dowolny rodzaj chwytu i dowolna szerokosć

michaik

wczesniej zapisałem sie na poręcze i pompki metoda pucharową bo wystraszyłem sie troche drążka jednak nie wytrzymam tam bez podciągania i rezygnuje z pompek na ziemi na rzecz podciągania z obciążeniem 20kg i przepraszam za zamieszanie.

także popieram dowolny rodzaj chwytu i dowolna szerokosć

Drążek będzie pierwszy potem MU więc będzie dłuższa przerwa na odpoczynek,zastanów się może dasz radę 3 opcje? :),wydaje mi się że jeszcze na miejscu będzie można zdecydować kto w czym wystartuje ?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-08-11 23:45:21

podobne zawody, pull up z obciążeniem, poręczę (tyle że z obciążeniem) i muscle siłowe

To jak z tą brodą ma być do drażka czy powyżej drążka tak jak jest w regulaminie i na filmiku .

pewnie chciałeś zapytać czy cała głowa ma być nad drążkiem jak w Międzyzdrojach czy tylko broda ma być nad drążkiem (tak np. jak na moim filmiku)? ten filmik powyżej z zawodów rosyjskich niektórzy faktycznie nie robili brody powyżej drążka, może o to CI chodziło ? w każdym razie ja nic nie będę sugerował bo startuje w tej konkurencji, niech masti się martwi :)

Przykłady wykonania konkurencji są na stronie 9 tematu

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-08-12 12:59:56

Dlatego pytam , bo na tym filmiku są takie stykowe podciągnięcia , a w regulaminie pisze że ma być powyżej drążka .

myślę że tak jak robi gościu ze strony 9 powinno wystarczyć, najwyżej sędziowie będą palić w razie gdy uznają że nie było powyżej drążka :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-08-12 13:18:04

No to dla mnie regulamin jest bez sensu na filmiku inaczej i w regulaminie też .