Slamajama
Cześć, czy jest sens spijać gainera lub WPC po treningu, jeśli jestem w stanie już po 10-15 minutach po zakończenia treningu zjeść normalny posiłek potreningowy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4256
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jest
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4256
davidooo wytłumaczysz?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
po treningu zawsze warto dorzucić więcej białka bo to najważniejsza pora gdzie to białko musi być, gainer jak gainer ale białko w proszku napewno bym sobie dorzucił
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
nie tyle warto dorzucic dodatkowa podaz bialka, a bardziej rozchodzi sie o jego forme.
bialko plynne z wpc jest szybko strawne stad dosc szybko zacznie inicjowac szlaki anaboliczne w organizmie.
z posilku bedzie nieco wolniej
bialko plynne z wpc jest szybko strawne stad dosc szybko zacznie inicjowac szlaki anaboliczne w organizmie.
z posilku bedzie nieco wolniej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4256
ok, dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1358
Tu masz art na ten temat:
http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne
http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
