SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początki Treningu-pytania.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
raczej staram sie dobrze odrzywiac, obliczyłem wskaźnik tkanki tłuszczowej to wynosi 10.95 % , to chyba dobrze w miare?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jesli prawidlowy wynik to dobry jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
a czy sam ABS 4 razy w tygodni, da jakieś skutki, bo to mnie bardzo zastanawia, cwiczenia sa dla mnie w miare lekkie, i traja jedynie około 3 minut, robie narazie poziom 1, moze dorzucić cos do tego czy nie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z masa

Następny temat

Ilość kcal i składników odżywczych w diecie

WHEY premium