darkmeshas
raczej staram sie dobrze odrzywiac, obliczyłem wskaźnik tkanki tłuszczowej to wynosi 10.95 % , to chyba dobrze w miare?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
jesli prawidlowy wynik to dobry jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
a czy sam ABS 4 razy w tygodni, da jakieś skutki, bo to mnie bardzo zastanawia, cwiczenia sa dla mnie w miare lekkie, i traja jedynie około 3 minut, robie narazie poziom 1, moze dorzucić cos do tego czy nie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
