Seba17...
Thx panowie
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2376
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2376
Panowie mam jeszcze pytanie odnosnie brzuszkow (chce wyrobic kratke, ale juz sie staram tak od ok.3 miesiecy i nic, porobie troche potem znowu przerwa w treningach, teraz powiedzialem ze sie nie poddam), moje pytanie: jak powinienem cwiczyc, bo robie brzuszki bez opierania nog o jakis mebel, czyli nogi sa ugiete w kolanach i ich nie podpieram, czy tak jest dobrze, czy lepiej wsuwac je pod cos? Pozdrawiam
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Ablo robisz masę, albo rysujesz brzucho-to kwestia óżnych diet. polecam wiosnę na brzuszek
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
